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Qna
    연골에좋은음식 뭐가있을까요?
  • 연골에좋은음식 추천좀해주세요! 초등학교때부터 유도를 했습니다.지금은 유도코치로 생활하고 있고요, 국가대표까지 나갈수 있었는데, 무릎연골이 파열되는바람에 끝이난거죠 고등학교때, 대회나가서 상대방이 엎어치기를 했는데...
  • 연골에 좋은 음식
  • 저희 엄마가 연골이 안좋으셔서... 연골에 좋은 음식이 머가있나요?? 식품은 우유가 좋은 줄 아는데요.^^ 추어탕 이나 장어 같은경우 철분함량 이 많아서 도움주는 식품류로 알고는 있지만요.^^ 미네랄워터를 음용하세요!!
  • 무릎연골 찢어짐에 좋은음식,약,방법 좀 알려주세요
  • ... 꼭 부탁드릴게요 무릎반월상연골판 손상치료에 좋은 음식은 구하기 쉽고 단백질이 많은 붉은 소고기를 수육 또는 저염식 장조림 형태로 조금씩 자주 드시는 것이 좋고, 무릎반월상연골판은 재생이 거의 안됨으로 가능한 본인의...
  • 연골 연하증에 좋은 음식과 나쁜음식과 운동법
  • ... 안좋은 음식도 알려주세요 커피가 칼슘을 흡수를 방해한다는데 먹지 않는게 좋은지도 좀 알려주세요 일단 연골연화증에는 근본적으로 치료할 수는없고, 장기적으로 보면 다른사람에 비해 관절염이 일찍옵니다. 도움이 되는...
  • 연골에 좋은 음식 영양제 있나요?? 무릎 안좋으신 어머니...
  • 어머지가 걷는게 좀 이상하다싶어 병원 모시고 다녀왔는데 연세가들어 무릎 연골이 닳아서 통증을 느끼시는거라고하네요 걱정됩니다 저희어머니 연골에 좋은 음식 알아봐서 영양제로라도 드시게할려구요 그냥 방치하게되면 무릎...
블로그
    무릎연골손상.. 재생 회복에 도움되는건?
  • ... 무릎연골에 좋은 음식을 섭취하도록 해주었는데요 칼슘 성분이 높고 칼슘을 흡수할 수 있도록 돕는 비타민D가 많이 들어있는 음식을 챙겨주었습니다 우유, 치즈, 달걀 노른자, 등푸른 생선, 곡류,버섯류, 콩류 등 이런 대표적인 음식들...
  • 허리 연골 치료에 좋은것들 알려주세요
  • ... 목뼈도 트러진적있고 암튼 이래서 더이상 아프고 싶지않아요 어떻게 허리 연골에 좋은 음식이나 운동 알려주세요ㅜㅠ 아주 간단히 척추.관절충격을 50% 덜 해주는 전문 RX신발을 신고 겨울철임 으로 런닝머신 오르막 걷기, 속도 3-6...
  • 무릎연골파열수술 후 운동과 좋은음식!
  • ... 무릎연골파열 후 관리 회복에 좋은 운동 음식 이런쪽으로 좀 알려주세요 부탁드려요 수술하신후 재활이랑 관리는 꾸준히 잘 하셔야 되구요 운동하셔서 무릎 주변쪽 근력이랑 키워주시는게 정말 중요해요 병원에서도 아마 말씀을...
  • 허리에 좋은음식 추천바랍니다.
  • ... 허리에 좋은 음식이란 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식이 대부분입니다. 척추사이사이 연골들이 존재하므로 연골에 영양을 줄 수 있는 글루코사민황산염, 콜라겐, 초록잎녹색홍합, 상어연골, 로즈힙 등의 영양소들이 있습니다....
  • 연골에 좋은건강식품, 연골에 좋은음식 섭취하면...
  • 연골에 좋은건강식품, 연골에 좋은음식 섭취하면 연골재생가능한가? 무릎연골절제술로 연골이 거의 없고 퇴행관절염 중기인데 어떤것들을 함께 섭취해야 효과를 볼수있나요? 현재 콜라겐 비타민d와 유향같은것들을...
뉴스 브리핑
    치료 어떻게 하는게 좋은지 운동이나 좋은 음식 추천 좀 ?
  • ... 경험에 의한 연골연화증 치료에 좋은 음식이나 운동알고 싶은데 추천 좀 해주세요 어머님 고생하시는 모습에 맘이안좋은데 효과를 볼 수있는거요 어설픈거 말구 .. 연골연화증 치료에 좋은 운동 그리고 음식까지 추천해주시면...
  • 연골에좋은음식 추천이요 ..
  • 연골에좋은음식 같은거 있을까요? 엄마가 얼마전에 넘어지셔는데 그 뒤로 무릎이랑 발목 연골 부분이 안좋으시다네요 빨리 회복되시라고 연골에좋은음식 뭐라도 좀 챙겨드리면 좋을거 같은데요 건강식품 같은거 추천 해주실게 있을까요?...
  • 무릎연골연화증에좋은음식은 ?
  • ... 무릎연골연화증 어떻게 치료하셨는지 좋은음식이라던가 관리법 같은 거 괜찮은게 있으면 꼭 좀 알려주세요 부탁드려요 무릎연골연화증의 경우 아무래도 많이 쓰는 부분이다보니 닳아지기도 하고 충격이나 무리를 하게 되면 더...
  • 무릎통증약이나 연골에 좋은 약 찾아요,
  • ... 일반적인 노화로 통증이 있는게 아니라 넘어지면서 외부자극이 심했던거 같네요, 그래서 정헝외과 치료가 우선되어야 하는거 아닌가 싶은데요,, 치료 할거 다 마치고 관리 차원에서 드실 무릎통증약이나 아니면 연골에 좋은 약, 음식...
  • 연골 찢어졌을때 좋은음식 추천 바랍니다 .
  • 아들이 운동을 그렇게 좋아하더니만 축구를 하다가 다쳤는데 무릎쪽에 연골이 찢어졌다고 해요 이렇게 연골이 찢어졌을때 좋은음식같은것도 있을까요? 일단 병원에서는 미세하게 찢어져서 치료 해보고 관리하면서 경과를 지켜보자고...