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Qna 블로그 뉴스 브리핑
    (인터뷰) 산후도우미서비스 마더앤베이비, "여름철 산후관리비법과 산후조리에...
  • 다만 땀의 경우 적당히 내는 것은 산후 비만과 부종을 막는데 도움이 됩니다. 이때 옷은 땀 흡수가 잘되는 면 소재를 입도록 하고 수시로 닦아내야 한기로 인한 산후풍을 예방할 수 있습니다. Q : 제왕절개로 아이를...
  • [식품칼럼] 위장질환과 음식
  • 또한 펙틴은 고혈압, 동맥경화, 비만을 예방해 주며 대장에서 유산균의 증식을 도와 장 속의 유해물질을... 동의보감에는 ‘호박은 맛이 달며 독이 없고 오장을 편하게 하며 산후 진통을 낫게 하고 눈을 밝게 한다’고...
  • 감독 그리고 배우 문소리 | 여배우 이야기인 줄 알았는데, 내 이야기
  • 장소 대여비만 해도 엄청난데, 얼마나 고마웠는지 몰라요.” 3부 ‘최고의 감독’을 위해서는 전국... Run & Learn “아이를 낳고 산후우울증이 심하게 왔어요. 숨이 잘 안 쉬어져서 조리원 바깥을 막 뛰었어요. 그렇게 뛰어야...
  • ‘먹이는 만큼 좋은’ 모유수유의 장점 10가지
  • 6) 비만, 당뇨병이 될 가능성이 작다. 모유를 먹으면 분유를 먹는 것보다 비만이 될 확률이 적은데 아기의... 모유수유는 아기의 신체적·정신적 건강에 이로울 뿐만 아니라 산모의 산후 회복을 돕고 난소암, 유방암을...
  • 아이 키우며 살 빼는 법 "출산 후 다이어트 A to Z"
  • 특히, 출산 직후 혹은 산후 조리 과정에서 무리하게 다이어트를 시도할 경우 신체 회복 기능에 방해가 되므로 주의해야 한다. 출산 후 비만을 막기 위해 임신 중에는 가벼운 산책 및 요가 등을 통한 가벼운 운동을 하는...