|1724|2 발목염좌치료 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna 블로그
    [명의칼럼] 추석 알리는 벌초, 무리하면 척추 질환의 시작
  • 급성염좌로 이어질 수 있다. 특히 허리디스크(추간판 탈출증) 환자들은 더욱 조심해야 한다. 반복적으로 허리를 숙이면 허리 사이의 압력이 증가해 디스크가 돌출되고 이로 인해 신경이 압박받기 때문이다. 무릎이나 발목...
  • [통풍의 계절]찬바람 어느날…지독한 ‘가을앓이’ 시작되다
  • 부종, 홍반, 압통 증상 때문에 화농성 관절염, 봉와직염, 건염, 염좌, 가성 통풍 등으로 통풍을 잘못 진단할... 주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등의 관절이 갑자기 빨갛게 부어오른다. 또 손을 댈 수 없을 정도로 심한 통증을...
  • [칼럼] 명의의 한마디, 무리한 다이어트 온몸 골병든다
  • 무리하게 운동을 하다 발목 염좌(삔것)가 생긴 것이다. 무턱대고 의욕이 앞서 운동을 하다보면 부상을 당하기... 치료를 하지 않으면 만성이 되어 파열의 위험성이 증가한다. 아킬레스건은 종아리 근육에 발목을...
  • 자주 삐고 아픈 발목, 방치하면 큰 병 됩니다
  • 발목불안정증은 발목이 한 번 삐었을 때 치료를 적절히 받지 않고 넘어가면 생긴다. 대부분 염좌가 일어나도 병원에 가지 않고 놔둔다. 자가치료(파스·찜질·보호대 등)로 대체하는 경우가 많고, 며칠 지나서 부기가 빠지고...
  • 발목 염좌
  • 보이면서 발목관절의 불안정성이 육안으로 확인되는 고도 염좌가 있다. 진단은 방사선검사 및 국소압통 부위와 인대의 불안정성을 체크하면 가능하다. 원위비골 성장판 손상과 족골 골절 등과 감별이 필요하다. 초기치료...
뉴스 브리핑
    [톡! 한방] 발목염좌
  • 이러한 경우에도 약해진 인대를 강화하고 근육을 함께 치료한다면 발목염좌 빈도가 줄어들 수 있다. 하지만 인대 치료에도 불구하고 계속 발목염좌가 발생한다면 다른 원인을 찾아야 한다. 우선 발의 관절이 틀어지거나...
  • '찜통더위' 꽉 잡으려면… 하루 30분 스트레칭 '꼭'
  • 발목염좌는 순간적으로 인대가 손상돼 통증이 발생한다. 제대로 치료하지 않으면 인대가 늘어나 있는 상태가 지속돼 '발목 불안정증'으로 진행되고, 발목관절염에 시달리기도 한다. 충분한 스트레칭을 하고, 미끄러움을...
  • [족관절 염좌] 냉찜질로 부종·통증 완화
  • 가능한 발목을 심장보다 높게 유지해 붓기가 가라앉도록 하는 것이 좋다. 1단계 염좌의 경우 대체적으로 이 방법의 치료로 충분한 경우가 많다. 2단계 이상의 염좌 치료는 보행 부츠, 깁스 등으로 고정한 후 체중부하를...
  • KIA 이명기, 22일 만에 1군 엔트리 복귀
  • 이명기는 지난 3일 고척 넥센전에서 9회말 장영석의 타구를 잡으려다 펜스와 부딪혀 왼 발목 부상을 입었다. 정밀검진 결과 염좌 진단을 받은 이명기는 4일 엔트리에서 말소됐고, 치료와 재활에 집중, 몇 차례...
  • 말벌·살인진드기·디스크..벌초가 무섭다
  • 긴장돼 염좌에 걸릴 수 있다. 특히 허리디스크 환자들이 벌초를 하면 반복적으로 허리를 숙이는 작업으로 허리 사이 압력이 증가해 디스크가 돌출될 수 있다고 전문가들은 지적한다. 무릎이나 발목 관절이 약한...