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    [생활]내가 써봐서 아는 생리컵, 6문 6답
  • '폴딩법', 영어로는 'menstrual cup fold(ing)'이라고 검색하면 창조적이기까지 한 방법들을 만날 수 있다. 대중적인... 생리컵을 잡아빼는 부분이자 꼬리가 다르다. 처음엔 종모양(가장 왼쪽)의 생리컵이 잡아빼는데 쉬울지...
  • '5.2다이어트베이스' 제안.."추석연휴 굶지 않고 건강하게 다이어트"
  • 단기간 다이어트를 위해 무작정 굶거나 원푸드 다이어트, 디톡스 다이어트 등의 방법을 통해 급하게 살을 빼는 경우 오히려 건강을 해칠 수 있고, 또한 무리한 다이어트 방법으로 체중감량에 성공했다 해도 요요현상이나...
  • 휴가 준비 중인 창원 직장인 A씨는 왜 다이어트에 실패했을까
  • 또한 감량을 한 후에도 요요현상 없이 체중을 잘 유지할 수 있는 것 또한 중요하며, 건강한 방법의... 고려한 살 빼는 한약 처방으로 하여금 단계별 감량을 하도록 하는 것이 특징이다. ”라고 강조했다. 또한 김동호...
  • 세란병원, 명절 전 후 건강법 3탄
  • 연휴 기간 찐 살 때문에 없는 시간까지 쪼개가며, 열심히 운동을 했지만 노력의 결과를 비웃기라도 하듯이... 있는 방법이라 할 수 있다. 살을 빼는데 가장 큰 적은 누가 모라해도 식욕이라고 할 수 있다. 운동을 열심히 해도...
  • 빼고 비용 빼는 명절음식
  • [한귀정 / 농업연구관 : 기름 대신에 물을 사용하거나 재료로서 쇠고기 대신에 닭가슴살, 당면 대신에 우엉 같은 걸 선택해서 조리하시면 칼로리를 굉장히 낮출 수 있는 좋은 방법입니다. ] 이처럼 재료와 조리법을...
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