|4116|2 허리가아플때 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    허리가 아플떄 어떻게 하나요
  • ... 일반적으로 허리 염좌는 움직일 때 통증이 심하므로 허리 보조기나 복대를 착용한 상태에서 움직이는 것이 도움 됩니다. 만일 통증이 있는 부위에 열감이나 붓기가 있다면 너무 딱딱하지도 푹신하지도 않은 적당한 정도의 쿠션을 가진...
  • 허리 아플때
  • 허리 아플때 뭐하면 좋나요? 병원가서 물리치료 받는게 가장좋고 집에서 할수 있는건 온찜질이나 허리를 아끼시는게 좋아요. 무거운거 들지 마시고 휴식이죠~ 단순 요통이시라면 많이 쉬시면서 물리치료, 도수치료, 주사치료...
  • 허리가 아플땐 무슨운동을 해야 좋죠?
  • ... 어떻게 하면 허리건강에 좋은 운동을 할 수 있을지 고민이 되네요 ㅠㅠ 허리가 아플 때 어떤 운동을 해야지 좋을까요 ㅠㅠ? 안녕하세요 보통 허리가 아픈분들은 대부분 배가 나오고 복부근육과 코어근육들이 약해서 허리근육의 과도한...
  • 갑자기 허리 아플 때
  • ... 차타고 내렸는데 답자기 허리가 뻐근(?)합니다 걸어다닐때마다... 걸어다니면 허리 아파요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 한미애 입니다. 허리에 대한 진찰과 x-ray 필요하나 현재로 봐서는 디스크보다는 허리 힘줄 인대의...
  • 허리가아플때
  • 제가 며칠전부터 오른쪽허리가 너무아파요 막 걸어다닐때는 살짜아프고 뛸때는진짜 너무아프고 앉을때도 아픈데 이거허리디스크증상이 맞나요?? 디스크는 아니니 안심하시고 아픈부분에 파스를 붙이세요.
블로그
    허리아플때 거꾸리(꺼꾸리) 도움 되나요?
  • 허리가 안좋아서 거꾸리를 구매 했습니다. 너무 각을 많이... 허리관리 노하우 (거꾸리 관련하여) 좀 알려주세요~ 헬스장에서 오래 근무하면서 허리 통증에 대해서 이야기 많이... 거짓말 안치고 허리 엄청 아파서 거의 걷지도 못하는...
  • 허리아플때
  • ... 허리 아플 때/허리디스크에 좋은 운동, 음식은 아래와 같고, 등산은 경사가 10도이하되는 산 등산은 하셔도 되며, 어머님한테 해주실 것은 전문 RX신발 선물하시는 것이며, 아주 간단히 척추.관절충격을 50% 덜 해주고 척추, 골반, 다리....
  • 허리 아플 때
  • 허리 아플 때 어떡하면 좀 덜 아프죠? 안녕하세요? 갑작스러운 운동이나 좋지 못한 자세로 장시간 있게 되면 허리근육이나 인대에 수축이 오고 수축된 근육이 통증으로 연결됩니다. 염좌는 일종의 근육통으로 허리근육이 약한 경우는...
  • 서울잠실정형외과 허리 아플때도?
  • ... 제가 허리가 너무 아파서요. 디스크? 이런건 아닌거 같은데.... 가도 허리 아픈거 치료할 수 있나요? 집에서는 가만히 누워있는게 좋을까요? 좀 움직이는게 더 좋을까요? 허리... 허리가 아프실 때는 신경외과를 내원하셔야하며...
  • 허리아플때 어떤 민간요법이 좋죠>?
  • ... 안좋아도 허리가 아플수잇고 디스크등 여러이유가 잇어요 좀더 자세한 내용잇음 도움 주시는분 잇을듯 합니다... 허리에 어혈이 있다는 결론인 것입니다. 이럴 때, 어혈만을 제거하려는 생각은 잘못된 생각입니다. 어혈이 왜...
뉴스 브리핑
    허리아플때먹는약
  • 허리아플때먹는약좀요 효과완전짱인거추천해주세요 가격과함깨욥~ 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 정일영 입니다. 약국에 가셔서 약사 선생님께 문의하시는 게 더 확실한 방법입니다. 여기에서 답변을 드려도 약국에 그 약이...
  • 허리아플 때 윗몸일으키기
  • ... 허리가 아플 때는 하지 않는 것이 좋습니다. 허리가 아플 때는 골반기울기운동과 같은 움직임이 적은 운동을 통해... 그러나 이 운동을 할 때 다시 통증이 생긴다면 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 통증이 없는 경우에는 허리근육...
  • 허리가 갑자기 아플때 ㅠㅠ
  • ... 허리가 갑자기 아플때 . 허리가 갑자기 아플때가 잦아지는 경우, 허리디스크를 의심할 수 있습니다. 하지만 단기적인 증상일지라도 정확한 검사를 받고, 미리 질환에 대비하시는 것이 가장 현명한 방법입니다. 질문자분의 경우...
  • 허리가 아플때 통증 줄이는 방법이 있나요?
  • ... 사용할 때, 심할 경우 가만히 있어도 통증 등이 동반될 수도 있으며, 시간이 가면서 신경증상이 있는 쪽... 저림등)은 주기성이 있음으로 아팠다 안 아팠다 하며 아플 때는 안정을 취하고 안 아플 때는 아래 허리디스크가 있는 분을...
  • 허리가 아플 때 해서는 안되는 운동이 있나요?
  • 저는 중학교 때 부터 허리통증을 안고 살아온 20대입니다. 병원에 가서 엑스레이를 찍고 군 신검을 위해서 mri도 찍어본 결과 요추 끝 부분의 척추(몇번 척추라고 하시던데 잘은 모르겠지만, 요추의 끝부분 이었습니다.)의 추간판이 닳아...