|8556|2 퇴행성관절염에좋은음식 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    굿닥터튼튼병원, 관절염 환자 명절 후 주요근육량 감소로 위험
  • 고기, 전, 찌개처럼 칼로리가 높은 명절 음식을 며칠 간 먹다 보면살이 찔 수 밖에 없기 때문이다. 흔히... 실제로 퇴행성관절염으로 진단받은 환자의 약 60% 이상이 과체중 또는 비만이라는 결과도 있다(Do, Hootman, Helmick...
  • 비만도 질병, 아름다움 보다 건강위한 관리 필요
  • 체지방 증가가 하체에 집중되면 골반의 균형이 깨지고, 퇴행성 관절염을 유발하는 등 악순환이 이어진다.... 고열량 음식이 당긴다면 차라리 몸에 좋은 제철과일을 먹는 것을 추천한다. 이러한 식이요법과 함께 체지방을...
  • [한방칼럼] 건강에 유익한 생활한방
  • 파괴되면서 퇴행성관절염도 발생하였다고 한다. 현대사회는 고기를 많이 먹거나 인스턴트 식품등 육류의... 있는데 음식섭취에 있어서 인체의 구조는 동서양을 막론하고 하루 세기를 복용하도록 위액의 분비와 소화과정이...
  • 항산화 식품의 대표주자 흑마늘과 강황
  • 류마티스 관절염, 아토피성 피부염, 위염, 간 질환, 신장 질환, 치매 등 각종 만성, 퇴행성 질병의 원인과... 가지 음식이 면역증진과 질병치유에 결정적으로 작용하고 효능이 있다고 단정 지을 수 없다고 생각한다. 좋은...
  • 명절증후군 '확~', 틈틈이 스트레칭 하고 바른 자세 유지가 관건
  • 특히 차례음식 준비를 도맡아 하는 중년 여성들의 신체는 이미 퇴행성변화가 시작된데다가 음식을 장만할... 김상돈 원장은 “2, 30대에는 관절을 보호하는 연골이 튼튼하기 때문에 관절염 같은 질환이 쉽게 나타나지...
블로그 뉴스 브리핑
    "명절 증후군·장거리운전 스트레스" 이겨내기!
  • 운전에 좋은 스트레칭에 대해 알아보자.   손목터널증후군 예방을 위해서 맨손체조 및 스트레칭을 해주는... 이렇게 휴식과 찜질을 하는데도 통증이 지속된다면 퇴행성관절염으로 악화될 수 있기 때문에 전문의를 찾아...
  • 몸에 좋은 지방 함유 식품 6가지
  • ◆아보카도=퓨전음식에 많이 사용되는 아보카도에도 건강에 유익한 불포화지방이 들어있다. 아보카도에 든 지방은 퇴행성관절염을 개선하고 심장을 튼튼하게 유지하는데 도움을 준다. 아보카도는 보통 샐러드나...
  • '좋은 아침' 퇴행성 관절염·만증 염증성 질환, 바른 자세로 예방…시금치·보...
  • 15일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5044회는 관절염에 대해 알아본다. 퇴행성관절염, 만성 염증성 질환은... 황금 각도를 찾아라와 음식으로는 시금치, 보스웰리아를 추천할 예정이다. 이에 대한 더 자세한 효과는 15일...
  • 노년 여성 절반 ‘퇴행성 관절염’, 예방법은 무엇?
  • 있으므로 퇴행성 관절염을 예방하기 위해서는 체중감량이 필수적이다. 항상 좋은 자세를 유지하고, 적당한... 골관절염 예방에 도움을 주는 음식으로는 멸치, 우유, 콩과 같은 고칼슘 음식뿐 아니라 칼슘의 흡수를...
  • [기철현 광주새우리병원장] 바이오콜라겐과 재생치료
  • 얼굴에 바르는 콜라겐부터 콜라겐 음식까지 매우 광범위하게 상품화되고 있다. 단순히 생각하면... 내측부에만 퇴행성 관절염이 심했다. 물론 필자는 수술(근위 경골 절골술)을 권유했지만 환자는 수술을 원하지 않아...